Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2014

Pola Hidup Sehat

Gambar
Jika tahun lalu Anda sering sakit, makan sembarangan, tak peduli kesehatan, jangan tunggu sampai tubuh ambruk akibat serangan jantung atau diagnosis kolesterol tinggi. Mulai tahun ini, jalankan tujuh aturan hidup yang lebih sehat berikut. Makan makanan dengan warna yang berbeda-beda Lindungi diri Anda dari penyakit kronis dengan menambah berbagai makanan yang memiliki warna berbeda